تناسب اندام

انواع مختلف فرم بدن

اگرچه کرایولیپولیز دارای فواید و اثرات بسیار مفیدی در بیماران است اما نگرانی‌هایی از بروز عوارض جانبی بعد از درمان با آن نیز رو به افزایش است.

تکنولوژی لیزر

تکنولوژی لیزر یک تکنولوژی بر پایه استفاده از نور بوده که توانایی نفوذ به بافت‌های داخلی بدن را ندارد. در سال 2017 یک مطالعه بالینی نشان داد که استفاده از لیزر در 2 ماه اول می‌تواند موجب 14 تا 18 درصد کاهش بافت چربی در زیرپوست گردد.

با بررسی از طریق دستگاه mri می‌توان متوجه شد که بعد از 3 تا 6 ماه استفاده از این تکنولوژی، به میزان 21 تا 24 درصد از حجم چربی کاهش‌یافته است. همچنین در این مطالعه مشخص شد که بسیاری از بیماران بعد از گذراندن مراحل درمانی لیزر اعتمادبه‌نفس بیشتری را در مقایسه با قبل کسب کرده بودند. مطالعات بیشتر نشان داد بعد از لیزر درمانی، تغییرات مثبتی در ساختار بافت پوست، کاهش التهاب و افزایش تعداد ماکروفاژها که مسئول پاک‌سازی بافت از سلول‌های مرده هستند، به وجود آمده است.

از عوارض شایع استفاده از لیزر می‌توان به بروز قرمزی در پوست اشاره کرد. من متوجه شدم که هردوی این روش‌ها برای دادن فرم موردنظر به بدن و کاهش چربی‌ها بخصوص در اطراف شکم بسیار مفید و کاربردی هستند. به نظرم افراد مزومورف بعد از استفاده از این روش‌ها بیشتر از بقیه افراد این تغییرات را، بخصوص در نواحی باسن و دور شکم، احساس می‌کنند. اگرچه این روش‌ها می‌توانند برای ایجاد فرم و انحنا در باسن یا ران افراد اکتومورف استفاده شود.

قیمت و خرید کوکتل مزوتراپی برای افزایش حجم عضلات و تناسب اندام

روش‌های جایگزین

امواج رادیویی و مافوق صوت نیز از دیگر روش‌های غیرتهاجمی برای کاهش چربی بدن هستند. امواج رادیویی می‌توانند سلول‌های چربی را در فاصله یک سانتی‌متری تحت تأثیر قرار داده و آن‌ها را گرم کند. klaus و همکارانش در مطالعه‌ای میزان اثر دستگاه‌های با پایه امواج رادیویی را بر بافت چربی اطراف شکم بدون ایجاد هیچ‌گونه تماس بر سطح پوست بررسی کردند.

بعد از 4 سال مشاهده شد که 13 نفر از شرکت‌کنندگان دچار کاهش وزن به میزان 1.29 کیلوگرم و کاهش 4.42 سانتی‌متری ضخامت بافت چربی دور شکم شدند. اگرچه این مطالعه از جامعه آماری کمی استفاده می‌کرد اما هیچ‌گونه بروز عارضه جانبی را در افراد گزارش نکرد. امواج مافوق صوت نیز به علت طول‌موج کوتاه خود می‌توانند سلول‌های چربی را با مایع تبدیل کنند.

 این امواج بدون آسیب به سایر بافت‌ها، می‌توانند بافت چربی را در بدن از بین ببرند. یک گزارش در  سال 2010 نشان داد در حدود 80% از 609 شرکت‌کننده در مطالعه از نتایج استفاده از این امواج بسیار راضی بودند و همچنین نویسندگان این مطالعه گزارش کردند که 35% از شرکت‌کنندگان به وزن ایدئال خود دست‌یافته بودند.

من معتقدم که روش‌های مبتنی بر امواج رادیویی و مافوق صوت برای افراد با فرم بدنی اکتومورف بسیار مفید خواهد بود. همچنان اندومورف‌ها نیز می‌توانند از مزایای این دستگاه‌ها به‌منظور کاهش چربی ران، کمر و شکم بهره‌مند شوند. اگرچه به‌صورت کلی نمی‌توان استفاده از روش یا ابزاری را برای افراد خاصی توصیه کرد و باید حتماً قبل از انتخاب روش و وسیله مورداستفاده، بافت چربی و فرم بدنی افراد با دقت بررسی شوند.

فرم بدن در مردان و زنان

امروزه در حدود 25% از سهم فروش محصولات آرایشی و زیبایی در دنیا به مردان اختصاص پیداکرده و بسیاری از آنان به فرم بدن خود و ساختار عضلات خود توجه بیشتری می‌کنند. مطالعات نشان می‌دهد که امروزه مردان همانند زنان تمایل دارند تا به فرم بدنی ایدئال خود و جامعه دست پیدا کنند.

برخی مطالعات نشان داده که مردان بیشتر از گذشته خواهان داشتن اندام تنومند و خوش‌فرم هستند. زنان همیشه خصوصیات فیزیکی خود را دست‌کم می‌گیرند. ازلحاظ بیولوژیکی تفاوت‌هایی در توزیع و حجم بافت چربی در زنان و مردان وجود دارد. یک مطالعه بالینی نشان داد که میزان انجام پروسه لیپولیز در ناحیه شکم زنان و مردان متفاوت است. برخلاف باور همگان، سرعت کاهش بافت چربی یا همان لیپولیز در زنان در مقایسه با مردان بسیار بیشتر است و تغییر سایز و وزن و کاهش بافت چربی بخصوص در اطراف شکم و پهلوها در مردان به‌سختی انجام شود.

ملاحظات

من‌بعد از انجام مشاوره و گفت‌وگو با بیمار ترجیح می‌دهم تا بهترین روش را برای کاهش بافت چربی بیمار اجرا کنم. به‌طور مثال ممکن است فردی با فرم بدنی اکتومورف علاقه‌ای به تغییر فرم باسن خود نداشته باشد. به همین خاطر باید قبل از هر اقدامی مشاوره کاملی با بیمار داشته باشیم.

یکی از گزینه‌ها می‌تواند استفاده از لیزر لیپولیز باشد که در مورد آن بحث شد و به نظر من برای افرادی که به دنبال ظاهر پرتری در باسن هستند بسیار مناسب است. بیمار دیگری ممکن است از حجم بالای چربی در بخش داخلی ران خود ناراضی باشد که پیشنهاد من استفاده از کرایولیپولیز است. انتخاب نوع و روش درمانی به خصوصیات فردی، جنسیت و شکل بدن بیماران وابسته است. به همین علت انجام مشاوره با بیماران به کسب نتیجه ایدئال در کسب فرم و شکل بدن و وزن مناسب بسیار کمک می‌کند.

جمع‌بندی

درمان‌های تغییر فرم بدن بدون اعمال جراحی یکی از بهترین روش‌ها برای ایجاد نتایج دلخواه و ایدئال در بیماران است. این نکته بسیار مهم است که درمان در بیماران را متناسب با فرم بدنی و شرایط فیزیکی آن‌ها انتخاب نماییم تا نتایج ایدئال‌تری کسب کنیم.

امروزه بیشتر روش‌ها بر کاهش بافت چربی و فرم شکم و پهلوها متمرکزشده‌اند اما روش‌های جدیدتری هم هستند که برای تغییر فرم و کاهش چربی نواحی از بدن مانند بخش‌های بیرونی و درونی ران پا، ساعد و بخش‌های دیگر طراحی‌شده‌اند. پس بهتر است با شناخت و بررسی کامل فرم بدن و همچنین مشاوره کامل با بیماران بهترین و مناسب‌ترین تکنیک را برای کاهش بافت چربی و فرم دهی به بدن انتخاب کنیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.