سلولیت چیست

سلولیت چیست؟ تجمع بافت‌های نرم از جنس چربی در زیر پوست را سلولیت می‌گویند. در واقع یک عارضه بی ضرر است که موجب تشکیل گودی و برآمده‌گی‌هایی بر روی پوست می‌شود. سلولیت‌ معمولا بر روی ران‌ها باسن و سینه اتفاق می‌افتد.

مشکل رایجی است که خانم‌ها به علت حجم بالای فیبر در بافت, شانس بیشتر مبتلا شدن به آن را دارند. اگر پوستتان دارای گودی‌های سطحی بر روی ران و باسن هست این میتونه از نشانه های سلولیت باشد در این مقاله علل و درمان‌های سلولیت را بررسی می‌کنیم. پس ادامه مقاله را از دست ندهید.

حقایقی راجع به سلولیت:

بین هشتاد تا نود درصد بانوان, این مشکل را تجربه کرده‌اند.

سلولیت به خاطر سطحی که می‌سازد به عنوان پوست پرتغالی معروف است.

قطع سیگار, رژیم غذایی کم چرب و در برنامه روزانه خودتان فعالیت فیزیکی مورد نیاز را داشته باشید, در درمان سلولیت به شما کمک می‌کند.

درجات سلولیت:

میزان پیشروی سلولیت بر اساس سایت medicalnewstoday.com که در سال 2009 میلادی انجام شد به ترتیب زیر است:

خفیف: سطح پوست گودی‌هایی سطحی به شکل پوست پرتغال تشکیل می‌دهد.
متوسط: چروک‌هایی با عمق بیشتر به نقل از دکتر کاترین هانان متخصص مطرح زیبایی ظاهری شبیه پنیر ایجاد می‌کند.
شدید: چاله‌های شدید تشکیل می‌شود و پوست مانند پارچه چروکیده می‌شود.

سلولیت چه عواملی دارد؟

عواملی که می‌توانند باعث تجمع چربی‌های زیر پوستی یا سلولیت شوند عبارتند از:

هورمون ها

هورمون‌ها نقش حیاتی در بدن ایفا می‌کنند و بر تشکیل سلولیت می‌توانند موثر باشند. یک نظریه علمی گویا این نکته است که کاهش استروژن موجب کاهش گردش خون و تشکیل سلولیت شود.

رژیم لاغری ناکارآمد

کسانی که رژیم غذایی پرچرب, پر کربوهیدرات, پر نمک, و کم فیبر دارند شانس زیادی برای ابتلا به سلولیت دارند.

شیوه زندگی اشتباه

کشیدن سیگار و مصرف مشروبات الکلی را می‌توان از دیگر عوامل محتمل بر تشکیل سلولیت, نام برد. به صورت علمی هنور ثابت نشده که توکسین‌ها(نوعی سم است که ازخوردن بعضی خوراکی‌ها , تنفس, حتی استرس هم می‌تواند ترشح شود) هم می‌توانند در تشکیل سلولیت تاثیر مستقیم داشته باشند ولی داشتن تحرک ریسک به وجود آمدن سلولیت را کم می‌کند.

ژنتیک

ژنتیک رابطه نزدیکی با تشکیل سلولیت دارد. چرا که عوامل موروثی می‌توانند بر متابولیسم بدن تاثیر بگذارند و مسبب انباشت چربی‌ها زیر پوست شوند.

اضافه وزن

ابتلا به سلولیت در افرادی که چربی اضافی دارند احتمال بیشتری دارد ، اما افراد لاغر و با وزن مناسب هم نیز می توانند دچار آن شوند. این احتمال بیشتر بعد از سن 25 سالگی رخ می دهد ، پس افراد جوان و نوجوان هم شانس ابتلا به سلولیت را دارند.

حاملگی

آیا برای از بین بردن سلولیت درمان طبیعی وجود دارد؟

مواردی که نام برده می‌شوند درمان قطعی سلولیت نیستند بلکه عمدتا پیشگیری هستند و و در صورت وجود سلولیت کمی از آن به طور سطحی کم می‌کند و از گسترش آن جلوگیری می‌کنند.

چای سبز

چای سبز علاوه بر اینکه به عملکرد متابولیسم بدن بهبود می‌بخشد, گلوکز را تنظیم و از انباشت چربی جلوگیری می‌کند.

خشکبار

آجیل‌ها منابع سرشار از امگا۳ هستند که برای سلامتی پوست خواص زیادی دارند.

گریپفروت

برای تهیه کلاژن ویتامین c بسیار نقش حیاتی دارد که گریپفروت منبع سرشاری از این ویتامین است.

کلم بروکلی

کلم بروکلی دارای اسیدی به نام آلفا لیپوئیک (alpha lipoic) است به همین دلیل یکی از بهترین غذاها برای درمان است که از پیشروی و شدت سلولیت جلوگیری می‌کند.

هندوانه

یک منبع عالی هیدراته کردن بدن است که نه تنها به کاهش علائم سلولیت کمک می‌کند بلکه به خاطر داشتن آنتی‌اکسیدان به میزان لازم گردش خون را بیشتر می‌کند.

موز

موز به عنوان منبع غنی از روی, علاوه بر بهتر شدن علائم ظاهری ناشی از سلولیت, به بهبود گردش خون هم کمک می‌کند.

اسکراب قهوه و شکر و روغن زیتون

اسکراب قهوه و شکر به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد به بهبود سلامت پوست کمک کرده و باعث درخشان تر شدن پوست صورت می شود.

مواد لازم

قهوه، 2 قاشق غذا خوری
شکر، 1 قاشق غذا خوری
روغن زیتون، 1 قاشق چای خوری

طرز تهیه

همه ی مواد تشکیل دهنده اسکراب صورت را در یک کاسه ی شیشه ای با هم ترکیب کنید.

طریقه مصرف

قبل از اینکه دوش بگیرید مقداری از اسکراب قهوه و شکر را بر روی پوست صورت بمالید و خوب ماساژ دهید و سپس بشویید.

علاوه بر این مدل اسکراب بی‌نهایت ماسک‌های طبیعی خانگی دیگر می‌توان درست کرد که برای پوست اثر بخشی مطلوبی دارند.

استفاده از برس خشک

برس مخصوص شستشو حمام را ضد عفونی و خشک کنید و آن را به آرامی بر بدن خود بکشید. علاوه بر کاهش آثار سلولیت به تحریک سیستم لنفاوی, لایه برداری از پوست, منافذ پوست را باز می‌کند. این خود یک راه عالی برای دفع سموم از بدن می‌باشد, گردش خون و انرژی را افزایش می‌دهد.

چه راه‌های درمانی دیگری دارد؟

روش موضعی

روش‌های موضعی مانند استفاده از کرم می‌توانند اثر ظاهری سلولیت را کم کنند ولی برای تداوم نتیجه باید استمرار داشته باشند. در واقع کرم‌ها به طور قطعی سلولیت را درمان نمی‌کنند بلکه فقط به طور موقت چربی‌های سطحی را کم می‌کنند. کرم‌های درمان سلولیت عمدتا از کافئین تشکیل شده اند. کافئین در حقیقت گردش خون را به سمت نواحی مورد نظر افزایش میدهد که منجر به کم شدن آب در چربی می‌شوند و می‌تواند ظاهر بهتری به پوست ببخشد.

محصولاتی که دارای 0.3 درصد رتینول هستند با نازک کردن لایه بیرونی پوست می‌توانند می توانند سطح پوست را نسبتا مطلوب کنند. ولی رتینول عوارضی مانند خشکی پوست, قرمزی پوست, حساسیت پوست به آفتاب را به همراه دارد.

میکرونیدلینگ

اگر به دنبال یک روش خانگی و امن برای درمان سلولیت هستید, میکرونیدلینگ یا درمارولینگ یکی از بهترین روش‌هاست. ابزاری به نام درمارولر که دارای هزاران سوزن ریز هست بر روی صورت یا هر عضوی که دچار سلولیت شده کشیده می‌شود. استفاده از این وسیله بسیار ساده و راحت است و شما مطابق با الگوهای زیر می‌توانید از آن استفاده کنید.

درمان سلولیت با دوچرخه ثابت در آب

یکی دیگر از روش‌های بسیار مطلوب و نوین در درمان سلولیت، پدال زدن در آب است. استفاده از دوچرخه ثابت مخصوص در استخر باعث می‌شود عملکرد ماساژ‌دهنده آب بر عضلات روی بافت‌های عمیق‌تر باشد. این روش همچنین با بهبود جریان خون بر وضعیت پوست و بافت‌ها تاثیر مثبت دارد.

به علاوه، پدال زدن در آب، بدن را در وضعیت مقاوم‌تری قرار می‌دهد که درنتیجه باعث افزایش ضربه به قسمت‌های عمیق‌تر عضلات می‌شود. برای تاثیر بیشتر این روش توصیه می‌شود پس از پدال زدن، پوست با کرم‌های مخصوص ماساژ داده‌شود.

درمان سلولیت با الکترولیپولیز electrolipolysis

این شیوه درمانی تاثیر عالی بر درمان سلولیت دارد و اصول آن مبتنی بر از بین بردن چربی‌ها با استفاده از جریان الکتریکی و گرما بدون درد است. تحریک الکتریکی بر چربی‌های جمع‌شده سرعت جریان خون را آسان کرده و به دفع سلول‌های زائد چربی از بافت‌ها کمک می‌کند. الکترولیپولیز برای درمان سلولیت خفیف و متمرکز مفید است و باعث کاهش ظاهر پوست پرتقالی و بهبود حالت کشسانی پوست می‌شود.

شایان ذکر است از بین روش‌های مختلف لیزر که ممکن است در مورد سلولیت معرفی شود، تنها این روش که سلول‌های چربی زیرپوستی را از بین می‌برد، موثر است و انواع دیگری که تنها روی پوست تابیده می‌شود، بدون تاثیر خواهد بود. هر جلسه تحریک بافت حدود 35 دقیقه طول می‌کشد و حداقل دوره درمانی، به‌طور متوسط 12 جلسه است که برای تکمیل نتایج، ادامه جلسات یک بار در ماه توصیه می‌شود.

درمان سلولیت با اولتراسوند ultrasound

استفاده از امواج اولتراسوند یا رادیو فرکوئنسی روش خوبی برای بهبود سلولیت است که از طریق انتقال گرما به تخریب چربی‌های جمع‌شده کمک می‌کند. این روش حتما باید تحت نظر متخصص انتخاب شود تا با توجه به وضعیت سلولیت، لایه‌های مختلف پوست تحت این امواج قرار بگیرند. معمولا 2 تا 3 ماه پس از درمان، تاثیرات آن دیده می‌شود اما بهتر است درمان تا بهبود کامل ادامه یابد.

درمان سلولیت با لیپوساکشن

لیپوساکشن اقدام جراحی برای بیرون کشیدن مقدار اضافی چربی‌های جمع‌شده زیرپوست است. گرچه این روش تاثیر سریع‌تری نسبت به دیگر روش‌ها دارد، باید توجه داشت به هر حال نوعی عمل جراحی محسوب می‌شود و باید عوارض اعمال جراحی مانند هماتوم (خونمردگی) ادم، دردهای پس از جراحی و… را نیز در نظر داشت. لیپوساکشن حتما باید توسط متخصص زیبایی انجام گیرد و انجام آن در مراکز غیرتخصصی قطعا خطرآفرین است. همچنین این روش در موارد اضافه وزن خیلی بالا توصیه نمی‌شود زیرا خطر ناراحتی‌های قلبی-عروقی را در پی دارد.

بهترین راه درمان سلولیت چیست؟

مزوتراپی یک روش فوق‌العاده برای جوانسازی،محکم کردن پوست، بر طرف کردن جای زخم و کم کردن وزن و همچنین برای بهبود سلولیت هم استفاده می‌شود

در این روش کوکتل‌های حاوی مواد طبیعی مانند ویتامین ها و مواد معدنی بر لایه‌های میانی پوست تزریق می‌شوند. جالب است که هنگامی که کوکتل به نواحی مورد نظر تزری می‌شود بعد از بر طرفی سلولیت با بالا بردن متابولیسم از تجمع مجدد چربی ها پیشگیری می‌کند.

کوکتل xbc فیوژن:

fusion xbc درمان نهایی سلولیت برای رسیدن به بهترین استایل است که این کار را با استفاده از مکانیزم‌های مختلف تخلیه انجام می‌دهد. مزوتراپی یکی از رو‌ش‌های تائید شده برای چربی سوزی است که به دلیل استفاده از مواد موردنیاز بدن عوارض جانبی ندارد. درواقع با انجام تمام فرایند‌های بیولوژیکی بر روی سلولیت نتایج فوق‌العاده‌ای را می‌گذارد.

عصاره‌های هیالورونید عبارتند از، آرتی شوک و جینکو که مایعات همراه با سموم، در بافت چربی، را از بین می‌برند و منجر به درمان سلولیت می‌شوند. لیپاز، ارگانیک سیلیکون و کافئین باعث تحریک آدیپوسیتها به آزادسازی چربی به داخل جریان خون شده درحالی‌که ال-کارنیتین یک عامل تسهیل‌کننده تبدیل چربی به انرژی در داخل سلول است و برای تکمیل این روند، ملیلوتوس عروق خونی را احیاء می‌کند تا از تجمع سلولیت جدید جلوگیری شود و درنهایت عصاره هیدروکوتایل از شل شدن پوست به دلیل کاهش حجم جلوگیری می‌کند و پوست را سفت می‌کند.

یکی از مهم‌ترین مزایای مزوتراپی نسبت به جراحی, غیرتهاجمی بودن این روش است. در مزوتراپی جای زخم باقی نمی‌ماند همچنین از این کوکتل می‌توان برای درمان غبغب هم استفاده کرد. برای کسانی که به این کوکتل حساسیت دارند, استفاده از کوکتل magistral توصیه می‌شود.

برای درمان کامل سلولیت چند جلسه مزوتراپی مورد نیاز است؟

تعداد جلسات برای درمان کامل سلولیت بستگی به مکانیزم بدن بیمار دارد.

بعضی موارد تا دو جلسه به نتیجه دلخواهشان می‌رسند و بعضی تا چهار جلسه زمان می‌برد.

ولی برای عمده‌ی بیماران برای رسیدن به نتیجه مطلوب بین چهار تا ده جلسه مورد نیاز است.