نقش سه ویتامین a,c,e بر سلامت پوست
درهر سنی که باشید و هر نوع پوستی که داشته باشید، سلامت پوست اهمیت فوق‌العاده‌ای دارد. پوست شما می‌تواند داستان زندگی‌تان (از جوش‌های دوران نوجوانی تا لکه‌های ایجاد شده در اثر تابش آفتاب) را تعریف کند. قطعا مطالب زیادی درباره مراقبت از پوست شنیده‌اید، اما شیوه‌های زیر راه‌هایی برای حفظ سلامتی ماندگارتر به شما ارائه می‌دهند.
نقش بسیار مهم این ویتامین‌ها بر سلامت پوست بر کسی پوشیده نیست. ویتامین c دارای کاربردهای مختلفی بر سلامت پوست است. استفاده موضعی از این ویتامین در سطح پوست نقش مهمی در جوان‌سازی و احیای بافت پوست دارا بوده و درک و شناخت درست عملکرد آن نیز از اهمیت زیادی برخوردار است.
ویتامین های a و e از جمله مواد مهم و مورد نیاز بدن برای ترمیم پوست هستند. از این رو از جمله مواد مهم تشکیل دهنده در کوکتل‌های مزوتراپی هستند.
ویتامین cهم به صورت خالص و هم در برخی کوکتل‌های مزوتراپی استفاده می‌شود.
ویتامین a
ویتامین آ یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. ویتامین‌های آ یا رتینول برای رشد بدن مخصوصاً در کودکان و کار صحیح دستگاه ایمنی و مخاط مثل مخاط روده و جلوگیری از عفونت‌ها (بیماریهای میکروبی) بهبود بینایی افراد در نور کم مثل شب و حفظ سلامتی سطح چشم، دفاع از بدن و سلامتی پوست است. ویتامین a به شکل خالص در منابع گیاهی وجود ندارد بلکه پیش سازهای آن یعنی کاروتن‌ها به اشکال مختلف در گیاهان وجود دارند.
ویتامین آ در زخم‌های پوست، جوش‌ها و سایر عوارض پوستی چون دارویی، اثری درمانی داشته و کمبود آن موجب دیر درمان شدن زخم می‌شود.
ویتامین آ برای فعالیت مویرگ‌ها و حفظ جدار آنها لازم بوده و در عوارض قلبی عروقی یا خونریزی‌های مغزی کمبود این ویتامین دیده می‌شود.
فواید مصرف ویتامین آ
رفع آکنه
هویج، زردآلو و سیب را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا آکنه های پوست را رفع کنید. ویتامین آ به کاهش مشکلات آکنه کمک می کند، به خصوص در میان افرادی که بطور متوسط تا مشکلات جدی آکنه را دارند، چرا که تولید چربی اضافی پوست را کاهش می دهد. استفاده از ویتامین آ برای آکنه بسیار موثر است.
چین و چروک
ویتامین آ شامل مقادیر زیادی از بتا – کاروتوئن و رتینول، یک آنتی اکسیدان قوی است که به مبارزه با رادیکال های آزاد در پوست مشهور است. بنابراین جذب منظم ویتامین آ خطوط ظریف، لکه های تیره و تجمع رنگ دانه ها را کاهش می دهد.
اختلالات پوستی
مطالعات نشان داده اند که ویتامین آ به درمان آکنه، زگیل، آسیب های ناشی از آفتاب و آکنه روزاسه کمک می کند. می توانید آن را به صورت خوراکی یا به شکل موضعی برای نتیجه بهتر استفاده کنید.
کاهش نشانه های کشیدگی پوست
ویتامین آ در بازسازی سلول های جدید پوست با جایگزین کردن سلول های مرده کمک می کند. سلول های جدید منجر به شکل گیری پوست سالم و صاف می شوند که در نهایت علائم کشیدگی را کاهش می دهد.
پوست سالم سر
ویتامین آ به تولید مقدار صحیح چربی در پوست سر کمک می کند که از خشک شدن پوست سر و مو جلوگیری می کند. این آنتی اکسیدان ها در ویتامین آ، ترشح روغن را تنظیم می کنند و در نتیجه منجر به پوست سر سالم می شوند.
ویتامین c
این ویتامین که از ویتامین‌های محلول در آب است،در میوه‌ها مخصوصاً میوه‌های ترش و مرکبات و دیگر میوه‌ها و گیاهان سبزیجات و صیفی‌ها موجود است. در برابر حرارت و مواد قلیایی و طول زمان از بین می‌رود. این ویتامین در واکنش‌های شیمیایی بدن یک حمل‌کننده الکترون است و از مهمترین آنتی اکسیدان‌ها است که نقش مهمی در سلامت پوست و بدن و دستگاه ایمنی دارد.
ویتامین c جامدی سفید رنگ و محلول در آب و غیر سمی است که مصرف آن سامانه ایمنی بدن را افزایش می‌دهد. دارای ساختارحلقوی است و در محیط آبی آبکافت می‌شود و اسید می‌سازد؛ به همین دلیل به ان «اسید آسکوربیک» می‌گویند.
خاصیت معجزه آسای «ویتامین c» برای سلامت پوست و مو
اغلب شنیده‌ایم که ویتامین سی برای درمان سرماخودگی معرکه است. اما آیا می‌دانستید این ویتامین خواص بیشتری دارد و حتی برای پوست و موی شما معجزه می‌کند؟
این ویتامین خواص مختلفی که برای سلامتی بدن دارد؛ از جمله برای زیبایی پوست و مو. شما علاوه بر مصرف خوراکی ویتامین c می‌توانید آن را به صورت موضعی مانند سرم ویتامین c نیز استفاده کنید و از خواص دو چندان آن بهره‌مند شوید.
ویتامین سی باعث تحریک کلاژن می‌شود و از پوست صورت در مقابل عوامل آسیب‌زا مانند انواع آلودگی‌ها محافظت می‌کند. این ماده همچنین کلاژن مورد نیاز برای ادامه رشد را به فولیکول‌های موی شما می‌دهد و این گونه سبب تقویت موهای شما خواهد شد.
خواص ویتامین c برای سلامت پوست عبارت است از:
- بهبود بافت پوست
- کاهش لکه‌های پوستی
- بهبود جریان خون
- محافظت در مقابل عفونت‌های پوستی
ویتامین e و سلامت پوست
ویتامین e یک دارو شگفت انگیز است، می تواند طیف وسیعی از مشکلات قلبی و خونی، از جمله شریان های مسدود شده، فشار خون بالا، شریان های سخت شده در پا، وریدهای واریسی، دیابت و عوارض مرتبط، را درمان کند.
ویتامین e نه تنها برای چشم ها، زنان و ناتوانی جنسی در مردان سودمند است. بلکه برای بهبودی پوست خشک هم استفاده می شود و به طور فزاینده ای در تمام محصولات مراقبت از پوست تولید شده توسط داروها یافت می شود.
استفاده موضعی از ویتامین e می تواند در قالب عصاره روغن استفاده شده برای پوست و موهای شما برای رشد و تغذیه آنها مفید و موثر باشد.
- ویتامین e پوست خشک شده را مرطوب می کند
- ویتامین e پیری زودرس پوست را تغییر می دهد
- درمان آفتاب سوختگی با خواص فوق العاده ویتامین e
- خواص روشن کنندگی لکه های تیره در ویتامین e
- ویتامین e به عنوان یک عامل پاک کننده عمل می کند.
کوکتل مزو فیوژن vitamin ace ایده‌آل برای سلامت پوست
f-vitamin a, c, e گزینه نهایی درمان پیری پوست، کاهش رادیکال‌های آزاد، کاهش تولید رنگدانه، روشن کننده پوست و ضد آکنه است. ویتامین a، c و e آنتی اکسیدان‌های بسیار قوی هستند. مزوتراپی صورت پوست یکی از بهترین روش‌ها برای مراقبت از و ترمیم پوست است.
مواد بکار رفته در کوکتل‌ها تماما موادی است که مورد نیاز پوست‌اند و چون وارد خون نمی‌شوند عملا عوارضی ندارد. آنها از آسیب رادیکال‌های آزاد به پوست که مهم ترین علت پیر شدن آن هستند جلوگیری می‌کنند.
ترکیب ویتامین های a، c و e با یکدیگر برای ایجاد یک سیستم دفاع قدرتمند علیه پیری پوست امری هوشمندانه است. هنگامی که این ترکیب به طور مناسب استفاده شود، ویتامین c می تواند به لایه‌های عمیق‌تر اپیدرم در پوست نفوذ کرده و موجب افزایش سطح ویتامین c در آن بخش شود. با این کار رادیکال‌های آزاد از بین رفته، سنتز کلاژن از سر گرفته شده و تولید ملانین به طور قابل توجهی در پوست کاهش می یابد.
کاهش روند پیری پوست ناشی از نور خورشید، میزان تشکیل جوش های پوستی و چربی پوست
یکی از مهمترین مزایای مزوتراپی نسبت به جراحی غیر تهاجمی بودن این روش است. در مزوتراپی جای زخم باقی نمی‌ماند و عوارض جانبی جراحی را ندارد. با مزوتراپی فیوژن می‌توان بدون نگرانی از عوارض جانبی، مواد مغذی مورد نیاز پوست و مو را تامین کنید.
عوارض مزوتراپی با فیوژن نسبت به دیگر روش‌ها بسیار کمتر است و عملا هیچ عوارضی ندارد. هزینه مزوتراپی صورت پوست با توجه به وضعیت بیمار متفاوت است است و معمولا بعد از مشاوره با پزشک مشخص خواهد شد. با مزوتراپی فیوژن بهترین نتیجه در کمترین زمان حاصل خواهد شد.
